がんばる、ということ：6月25日(水)のレッスン日誌

【チャレンジャーズ】

4人が参加。全員女の子でした。ラン、ストレッチ、スキップなどをやってからボールころがしラリー。サーブの練習ではいろんなボール投げでサーブ動作の練習をしてから。みんなボールがラケットのどこに当たったかなどをチェックしていたようです。ボレーの練習ではラケットのフレームを持って。オレンジとイエローのボールが混ざっており、ボールの色を見分けて決められたサイドに打たなければなりません。連続で12回できるまで、誰かがミスをすれば全員走る、というチーム意識を持って参加する練習です。どうしても途中でミスをして、何度か走ってヘトヘトの模様・・そこで、みんなでハイタッチをして息を合わせることを提案、するとみんな「ガンバレ！」などと声が良く出るようになり、なんと1回でクリアー！終了したあともハイタッチで締めました。最後はコーチとのラリー。みんなやる気満々で待っている間に練習したり、応援したり。いつもこんな感じだといいなあ＾＾；。

プラスでは3人が残りました。まだチャイルドの試合に出たことがないＳちゃんに、ＫちゃんとＭちゃんが試合のやり方を教えていました。サーブの打ち方を教えたりと、お互いがお互いに影響しあう環境があり、素敵だなと思いながら見ていました。Ｓちゃんの今日のチェックカードのコメント「サーブをまんなかでうまくうてた。しあいにでれそうです。」Ｋちゃんのコメント「今日、Ｓちゃんとやってたらすごくうまくなってて、しあいにもほんとうにでれそうです。Ｋもがんばって1位になりたいです」

ガンバレ！


【強化】

4人が参加。久しぶりにＹくんが参加。鵞足炎（がそくえん）という膝の怪我の治療をしていたそうです。鵞足炎とは、膝の関節の内側が伸ばされることで起こる炎症のようです。今週末はつま恋での大会なので、その前に復帰ができて、良かった。練習内容はいつもと同じ流れで、変えている部分もありますが、まずは練習時の意識の持ち方と、重要なショットを確実に身につける土台をつくることが大切と考えて指導を。