ワクワクは元気の元!:2月28日(木)のレッスン日誌

すべてのクラスで、レッスン中にRTAワールドツアーの結果発表をしました。また、昨日からりゅ~てに新聞を配布しています。りゅ~てに新聞、今回はほんとうに遅くなってしまいました・・。

【キッズエリート】

SくんとLくんの二人の参加です。まさにSLのごとく、パワフルな二人、いろいろ今日もやりましたが、特にボレー&スマッシュを気に入っている様子でした。上から落ちてくるボールへの恐怖感とか、苦手意識は、スキーのそれと似ていると思います。小さい頃からスキーをやると、恐怖心を感じない(感じる子もいるでしょうけど)ため、上達が早い・・・スマッシュの練習は、それが目的でもあります・・が、この二人はオーバーヘッドの打ち方もしっかりしているので、バンバン飛ばします。

その他、ラダーやコーンを使ったスラローム&ジャンプ、コーチとのラリー(あまり続きませんが)、コーチを追いかける、ボール転がしラリーなど、基本の運動動作を押さえたドリルを行いました。キッズエリートクラスは、リューテニオリジナルのキッズテニスプログラム、『キッズエリートプログラム』を実施しているクラスです。キッズエリートプログラムについては、リューテニウェブサイトのトップページに紹介フォトシネマがありますので、ぜひご参照くださいね!http://ryutennis.com


【チャレンジャーズ】

MちゃんとMくんが登場。Mちゃんは来月22~23の遠州チャイルドに初挑戦します。とてもやる気になっているようで、とてもいい機会と思います。「あと○日で試合だ!」というワクワク感は、何よりの『元気の元』になりますから・・

今日は打たれたボールのキャッチ、ストロークの練習、コーチとの打ち合いと、ライブボール(打ち合い中のボール)にストロークの技術を混ぜていけるか、というところに注意して指導しました。Mちゃんは試合になれるための練習として、また、Mくんも高く跳ねるボールにまだ対応が難しいようなので、行いました。


【ビギナーズ】

3人が参加。AMちゃんは調子が悪くお休みでした。このクラス、まずは打ち合いが続くことが目標です。基本的にはチャレンジャーズクラスと同じで、打たれたボールをキャッチすること、これが大切です。しかしだいぶボールの動きに慣れてきたようで、ゲーム形式でシングルスをやりましたが、ミスが減ってきました。ビギナーズを卒業すると、U13に行くことになります。進級の条件、それは、『長いラリーが出来るようになること』です。そしてU13でテニスのルールを覚えたり、他の技術を練習します。みんなU13に行けるといいね!


【U18】

ストレッチで怪我予防をしてから、シャドースイングでウォームアップ、そのあとミニラリー、ラリーです。今日はすべてラリータイプの練習をしました。サーブは最後に行ったくらいです。で、ラリーですが、とにかく「時間をコントロールする」ことについて話しました。速いボール遅いボール、という風にコントロールするのではなく、自分が打ってから相手が打つまでと、相手が打ってから自分が打つまでの時間、これを考えて配球をし、また自分の取り方を考えよう・・・。高いボールを打てばその分、自分の時間を稼げるわけで、余裕を持って戻れます。しかし、そのボールが甘くなれば、前でウィナーを打たれたり、ネットプレーに持ち込まれてしまいます。そのことを考えた配球を、と話ました。

僕が予想したよりも話を有効に活用できたようで、特にMくんは、何かつかめた様子。よかったね!


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