Ryu's Point of View

【Ｕ１３】

試合をすると、時折熱い打ち合いになるＫくんとＴくんが参加。しかし、ターゲットを与えられたとき、なかなかそこに行かないところが穴であり、それを改善するラリーを行いました。最後にはミニゲームをしましたが、いつも勝てないＫくんに今日はＴくん勝利！何かつかんだかな？


【ビギナーズ】

Ａちゃん、振替のＹくんと、3月からメンバーのＳくんの3人が参加。ストロークの練習を、イメージで捉えてから行う方法で行いました。最近行っている方法ですが、右手で右目を隠し、左目だけでデモを見る、というものです。これは、左目は右脳と直結しており、イメージとして捉えるのに適しているため、ということを学んだからです。さらに、左半身を動かしたり、刺激を与えるとさらに右脳が活性化されて、より協力にイメージを捉えやすくなるようです。基本的に細かく打ち方を指導せず、ショットの際に良かったところを「・・・がいいね」とか言うくらいで、それでも十分だと思いますが、より上達を早くするために、イこのような方法を用いています。
みなさんもぜひ！テニスの試合のＤＶＤや雑誌を見る際、学生でしたら暗記をする際、ビジネスマンでしたら名刺交換した際に（右目を隠しながら名刺交換したら、かなり先方の印象に残りますし・・・＾＾；）やってみてくださいな！

サーブや打ち合いも行いました。それぞれで上達を感じているようです。


【チャレンジャーズ】

Ｔくん、Ｊくん、Ｋちゃん、Ｍちゃんプラス、3月からメンバーのＲくんの5人が参加です。Ｒくん、ようこそ！ボールころがしラリー、ストロークの練習、コーチとラリー、コートに入ったら次のボールが打てる、など、基本的にレギュラーボールに慣れる練習を行いました。遠州チャイルドに出場するＫちゃんはかなりレギュラーボールのバウンドになれてきたようですね。

他にも、ラダー、ミニハードル、しっぽ取り、ボール積み、イメージトレーニングなど、盛りだくさんのレッスンでした＾＾


【ゲーム練習会】

今日は育成全員、強化2人と少ない人数でした。今日も木村氏がコートに足を運んでくれて、強化の二人の練習をしたりしてくれました。的確にアドバイスをいただけるので、教わっているうちにいろいろなことがクリアされていくようです。育成では、Ｔくんが他の二人に勝ち、育成内でランキングトップに！今日一番動いてがんばっていました。

トレーニングはビーチ。年齢にあわせたランニング、シャドースイング、メディスンボールのトレーニングなどを。ああ、あとボレーボレーも行いました。


【ベーシック】

高1の女の子、Ｍちゃんが参加してくれました。彼女は学校では陸上部でがんばっているとのこと、テニスはあまりこれないですが、来たときはいつでも一生懸命に取り組んでいます。

アウトドアに移ってからかなりボールが当たるようになってきたので、動きの質などの改善を今日行いました。陸上部で、足が速いのはもちろんですので、それをいかにテニスに活かすかが課題です。たくさんボールを打つことで、何か感じたことが合ったと思います。