Ryu's Point of View

【チャレンジャーズ】

今日は風が強かったす。でもがんばる、Ｋちゃん、Ｊくん、Ｍちゃん、Ｙ君でした。3人がチャイルド大会出場、Ｙくんもしっかりと打てるので、実践的な練習を行いました。手出しのボールを打つことから、コーチがラケットで出すボールを打ち、コーチとの打ち合いも。それからサーブの練習、今日はスライスサーブを打って見せたら、えらい驚いてました。で、早速みんなトライしてました。

最後の5分ほどは次の時間の育成の選手たちにお願いして、ヒッティングの土台となってもらいました。育成の選手は打ちやすいボールを打つことを心がけるので、それ自体が練習となります。それに、チャレンジャーズの小1,2の子達は、上手なお兄ちゃんが打ってくれるのはうれしいのでしょう。


【育成】

フォア＆バックの練習、ミニラリー、ラリーなど、打ち合い中心で。打ったあとの動作がとまらない様に、またしっかりと戻ることを伝えました。3分間集中した打ち合いをさせましたが、集中状態はそれほど長くは続かないので、結構たいへんです。最後はチャンピオンゲームを。


【強化】

3人が参加。２－１のラリー、フォア＆バックボール出し、コーチとの打ち合いからのウィナー（ミスすればコート１０周、ウィナーをコーチにタッチされれば１０周）、ミニラリー、ラリー、ボレーボレー、サーブを。今日は、どんなショットを打つかについて、しっかりと自分が次の準備ができるか、また、相手が打ってから自分が打つまでの時間を短縮できるか、という時間というキーワードを与え、打ち合いをさせました。