Ryu's Point of View

【チャレンジャーズ】

Jくん、Kちゃん、Mくんの3人が参加。ストレッチ、コート3周、ボール遊び、フットワーク、反応ドリル、イメージトレーニングを前半に。テニス練習はフォア＆バック、ボレー、スマッシュ、最後にサーブからのチャンピオンゲーム（レギュラーコート、ミディボール）を。Jくん、Kちゃんは試合出場経験があるので上達することで得られるものがあるということを知っていてうまくなっていますが、試合に出たことがないMくんも最近はしっかりとボールを飛ばせたり、一生懸命に走ったりするようになりました。


【育成】

Tくんお休みでYくんとKくんが参加。ミニラリー、サーブ、ボレー、スマッシュを。基本的な技術を習得させることがテーマです。Yくんはだいたい形になってきました。Kくんはスマッシュが課題です。


【強化】

5人が参加。ミニラリー的当て、フォア＆バックの練習、ボレーボレー、ラリーを。じっくりと忍耐強く、同じことに取り組むことで試合で活きる技術になると思います。その辺の話をしながらの練習でした。