Ryu's Point of View

今日は雨のため、プレーヤーズもインドアで行いましたー。

4時からのU１０は6人の参加です。まず、年齢のラップ数のランニング、ボールキャッチゲームに続いて足や体を使ったトレーニングです。ここまでで、息ハーハーです＾＾

ボール出しドリルは手出し～ラケット出しへ。ネットにかけたら交代！の振り回しでは、Kくんが27回を記録！がんばりましたー！それから、１球目をコーチに返さないと２球目がないドリルを行いました。ネットを越す上にコントロールも必要となると、やはり経験の差は出ますね。。。

その次はオーバーヘッド系の練習です。ボール投げ～ステップに乗って高くジャンプ～ジャンプしながらしっぽ投げへと発展させ、最後にジャンプしてサーブをやりました。トスがうまくあがらないと難しいねえ・・・

最後にコーチと打ち合いです。ちょっと遠めのボールを走りながら打ち返すところからのスタートです。がんばれー！


引き続きインドアではプレーヤーズの練習が行われました。最初、Sちゃんしか来ていなかったので、U１０でがんばったTくんとTMくんにボールボーイをやってもらい、Sちゃんとシングルスをしました。ボールボーイをやるって、プレーヤーにもその子たちにも両方にとって良いと思うのですが、これについてはまた気が向いたときに・・

シングルスは６－０。技術に頼ってはいけないよ、Sちゃん。ボールボーイの二人は驚くほど立派に仕事をこなしてくれました！ご褒美にキャンディーのプレゼントです。

プレーヤーズは４人だけ。最初にラリーをしましたが、どうもボールをコントロールする、ということができていません。技術力よりも、意識に問題あり、と判断し、中断し、話をしながらボールだしドリルをしました。

４人とも・・いや、ジュニアテニス選手の多くが、ボールとラケットの接点の情報に意識を向けることが少なく、ボールをひっぱたくことしかできない＝少し打点がずれるとミスショットにつながるか、ミスを恐れて当てるだけになってしまうケースが多いと感じます。今日はその点について、ボールをコートに落とすところまでコントロールし切るように、と伝え、トップスピンの練習～ミニラリーを行いました。

最後はトレーニングタイム。サッカー～ステップドリル～シグナルドリルなど、細かい足を中心とした動作のドリルです。

お疲れさんでした。＾＾