Ryu's Point of View

朝はゆうゆうテニスでスタート！僕が朝が弱いので、逆に皆さんから元気をもらっている感じです＾＾；。参加は5人でした。

今日は体操、打ち合い、ミニゲーム、サーブの練習を行いました。終了してからも自主練して、とてもアクティブ！健康診断で毎回体脂肪率が低くなっているようです。しかも、全員！！コーチもうれしいです！


キッズエリートはいつもどおり、Ｍくん一人。

Ｍくんの好きなボールころがしラリーからスタートしました。その次にネットを越えるように大きなボールでラリーをしました。でも、うまくいかないからか、コーチに勝てないからか、だんだんとしょんぼり・・・。ミスや出来ないことに恐怖感をもってしまい、レッスンを投げ出してしまうことがあるＭくん・・でも、克服したい気持ちもあるのがわかっているので、「これはチャンス！」と思い、「ミスはしてもいいんだよ！大切なのは失敗しても、楽しかったからいいや！って思えること。でも、コーチも失敗して落ち込むことがあるから、そんなときがあってもいいんだよ。コーチもＭくんも人間だからね」のような話をしたり、ひたすらＭくんのレスポンスを待ったりしました。その後、タイムオーバーでレッスンができなくなりましたが、とても大切な時間になったと思います。


Ｕ１０は10人の参加。コーチがコートに入るときには全員、自主練中。。。恐ろしいほどやる気まんまんです。もちろん、とてもうれしいです＾＾。

そんなときにはいきなりゲームをやるに限る！ミニコート・スポンジボールを使ってチャンピオンゲームをしました。

それからランニング～ラケットジャグリング～ボールキャッチゲーム～ストロークとボレーの2球打ちドリルを行いました。

その後、２つの組にわかれ、ミラーイメージフィットネスとコートでラリーを。コートでラリーはコーチは見ていませんが、まだ続かない子が多いようですね。それから全員一緒にイメージしながらシャドースイング。一生懸命やっていました＾＾。

そして手出しでのフォア＆バックのドリルと、ボール投げ～サーブをしました。



Ｕ１５は5人。

ミニラリーからスタート。それから、コーチが入って4人でボレーストローク。ストロークのドリル～オーバーヘッドのドリルへと続きます。最後はラリーをして終了。



プレーヤーズ、今日はインドアで行いました。

ボール出し練習や打ち合いの練習など・・。トレーニングでは腹筋など。