Ryu's Point of View

3月9日は、３９、サンキュー＝ありがとうの日！浜松駅の前で、『遠州ありがとうの会』によるイベントが行われます。
ありがとうと伝えたい人へのメッセージを集め、当日メッセージを公開するイベントです。さらに、当日はステージでそれを叫ぶことができます！

実はリューコーチも先日からこの会のメンバー！メンバーの多くは浜松で活躍中の若い経営者の方々。さすがに皆さんパワーがあります！私も一応は経営者の端くれ・・・地域のためにできることをやっていこうと思っています！

浜松の中心で「ありがとう」を叫ぶ！

詳細はまた後日・・・


【チャレンジャーズ】

Ｊくん、Ｋちゃんの二人。二人とも、3月22日23日の遠州チャイルドシングルス大会（小1～小3の大会）に出場します。いつもは楽しくいろんなことをやりますが、今日は実践的な打ち合いなどの練習も行いました。
最初30分はいつものようにトレーニング、というか遊びです。ボール積みと瞑想で切り替えて、テニスの練習へ。ドロップショットの打ち合い、サービスコートでのミニゲーム、サービスコートでコーチとラリーを。最初は動きがよくとまっていましたが、段々と感を取り戻していったようで、よく動けるようになりました。しかも、以前よりしっかりとしたボールが打てるようになってきました。
最後はレギュラーボールを使った練習を。


【育成】

サーブからスタート。その後、3分間マッチを。今日は今度の月例に出るＫくんも参加し、4人で行いました。Ｔくんがミスが少なく、2回とも勝利しました。今日は打ち合いの練習を多く行い、ボレーの練習を。徐々に練習を通して、ネットでの動き方を指導していこうと思います。


【強化】

なわとび、ボールリフティング、ラダー、ミニハードルと股関節と肩の周りのダイナミックストレッチをして、身体の使い方のトレーニング、その後サーブを打ちました。
半面を使ったラリー、サーブからのクロスコートラリー、1対2ボレーストロークを。みんな今週末の招待ジュニアに向け、気合が入っているようです＾＾。