Ryu's Point of View

今日はU１０。男の子3人と女の子3人です。

うち女の子一人は、体験レッスンでの参加です。ようこそ！初めての子でも、みんな「ウェルカーム！」な状態なので、すぐに名前を覚え、仲良くなれたようです。

最初はサーブからのミニゲーム～ランニング～ボールキャッチゲーム～ボール投げ～フットワークドリルでウォームアップをしました。

そして、初めての子もいたので、フォアハンドストロークとバックハンドストロークのフォームチェック。そして、2球ドリルです。それから、ひざの使い方を覚えるフォアハンドのドリルを行いました。

休憩明けにはコーチを相手にダブルスゲーム！家の近くの壁でも練習をするTくん、Yくんのペアはなかなか手ごわい！コーチは、曲がるサーブでこれを退けました。

その後はサーブの練習をしました。毎月提出してもらうレッスンのエントリーシートには目標を書かせるのですが、7月はサーブのことを書いた子が多いように感じました。自主練で一生懸命に練習し、ボールが飛ぶようになってきた子には、より確実にコントロールできるように指導しました。

今日、体験で入ったAちゃんは、早速明日から参加することになりました。みんなに追いつき、追い越せ、Aちゃん！！



さて、プレーヤーズ。今日は4人の参加です。まずは昨日の練習試合の評価を。チーム全体は確実にレベルアップしていること、積極的な交流をしていたことを評価しました。また、プレーに流れが出てきており、頭を使ったプレーになっていることも評価。ただ、もっと闘争心を出してプレーしても良いのでは？と問いかけました。

そしてサーブ＆リターンの練習。今日は特にリターンの話をし、その後リターンのドリルを行いました。それから相手の深いボールに対するショットへの対応～次への動作の質を高めるようにすることを話し、そのドリルをしました。

最後はボレー組とストローク組にわかれ、2対2のゲーム形式。この練習で、凡ミスをなくすことがこれからのプチ課題です。

最後はジャンプ系のトレーニング＋細かい足の動きのトレーニング。まだ筋力が発達していない彼らにはつらい模様・・でも、Don't stop!止めるな！動け！筋肉を速い動作に慣らすために、トレーニングあるのみ！！



さて、今晩はプレーヤーズのあとに、『リューテニ夜練』がありました。参加は4人でした！久しぶりの顔もいました。

ストローク系ドリル、ネットプレー系ドリルを中心に打ち合いを入れていきました。筋肉トレーニングも入れ、なかなかハードなようです。みなさん汗びっしょりです＾＾。

さあこれからもっと暑くなりますよ！練習あるのみ！！