Ryu's Point of View

3日文化の日のレッスン日誌です。

早朝ゲーム練習会（7:00~9:00）　参加者4名

今日も朝早くからやる気あふれる4人が来てくれました。正直に言うと、コーチは朝が大の苦手です＾＾；。でも、やはり朝の空気はおいしく、すがすがしい！！

・・・早朝で思い出すのは、6年前にバハマのホテルでコーチをしていたときの話です。そのホテルには日本からもツアーがあり、日本の方もいらっしゃいました（8割がハネムーナー）。そこで、お迎え、見送り、施設の説明、オプションツアーの予約通訳などが必要になるのですが、ホテルには日本人と言わず、アジア人が僕一人だったので、全て自分がやらざるを得ませんでした。責任感を感じ、楽しかったのですが、大変だったのが見送り・・・日本人ゲストのデパーチャー（出発）はほとんどが早朝の4時とか6時で、ホテルロビーまで見送りと、空港でのチェックイン説明などをする必要がありました。しかし！！今だから言えることですが、何度か起きれずに見送りができなかったことがあるのです。。そりゃ、真夜中までショーのリハーサルをしたり、バーやディスコでゲストと喋っていたら起きれないよね（それらも仕事なので・・）。　でも、やっぱり朝の空気は、おいしかったな～・・

さあ、当時のことに浸り始めたので＾＾；頭を今に戻そう！

ウォームアップを30分弱やってから、4人でトーナメント式でシングルスを。決勝、3位決定まで行いました。今日、コーチが「やってみない？」と声をかけ、初参加のＹ・Ｈくんはやはり慣れているほかの3人にはかなわず、6-0、6-0の完封負け・・でも、サーブが全然入らないってこともないし、ルールも相手に教えられながら、しっかりと覚えていきました。テニスの上達には、まずはゲームを！というのが私の考えです。普段の練習でも、ウォームアップの後はゲームを入れることがほとんどです。子どもたちはゲームが大好き。そしてできなくて悔しかったこと、うまくできたことを、練習の中で学べばいいのだと思います。

最後は、ちょっとだけ時間があったので、ダブルスも。そして各自で１０周走って、ストレッチで終了。その後は、引き続き、先の日記でも書いた『親子ふれあいテニスの会』をしました。それについては、前の日記をご覧くださいませ。


Ｕ１０（１４:００～１５:３０）　参加者２名

２名！？土曜日のＵ１０がっ！？と驚きましたが、祝日なのに開講日ということで、参加が少なかったようです。参加したのは小４の女の子と中２の男の子です。女の子は練習してきてコートに打ち返すことはできるようになってきましたが、少し基本的なことを学ぶ必要が、男の子は忙しくてなかなか来れなくて、またあまり運動をしてこなかったということもあり、基本からはじめたほうが・・ということで、今日はウォームアップの後は基本のストローク練習をしました。

指導する際に思うのは、やはり子どもたちは、１）ゲーム　２）ビジュアル　から学ぶことがとても大切であるということです。ゲームについては、上記しましたが、ビジュアルについては、たとえば生徒がテニスという競技のイメージがあるとないとでは、上達も大きく違います。人は、目指しているものと、自分の現状の差を見つめ、そこを埋め修正していくのだと思います。「目標を持ってがんばれ！」とは、まさにこのことです。プロ野球のようにしょっちゅうテレビでテニスが見られることがないことは残念ですが、アカデミーではテニスの試合のＤＶＤを無料で貸し出しています。また、テニス雑誌も、ある筋の知り合いから大量の日本のテニス雑誌と、アメリカで発行されているものも譲り受け、コートサイドに置いています。二人ともに、そういうものがあるとは知らなかったようです、そういうものもあるんだよ、良かったらいつでも見てね、本屋さんにもあるよ。ＤＶＤも貸してあげるよ！と、伝えました。彼らが手に取ってくれるかどうかはわかりませんが、必要なときがくれば手に取ってくれるでしょう。



Ｕ１５（１６:００～１７:３０）　参加者５名

ランニング～ドラゴンボールゲーム～ストレッチ～素振りでウォームアップを。ドラゴンボールゲームは自分の陣地にボールを決められた数持ってくる、というもので、協調性、すばやさ、判断力などの向上が期待できます。コーチも入って３チームで戦いましたが、燃えますね！燃えますが、大変疲れるゲームです・・・。まいった・・

フォア＆バックの練習。ミドルコートからのアタック、ベースラインからの左右に動いてのショットを。最後に振り回しもやりました。あまりくることができない高校生の女の子たちは、コントロールに苦しんでいました・・

ボレーの練習。基本的なステップ、ラケットの使い方をやってから、２球コンビを。

最後は２対２でボレーストロークを。１２月からは大きなコートで、続けられるようになるでしょう。


プレーヤーズ（１７:００～２０:３０）　参加者４名

土曜は富士オータムという大会があり、４名が出場。日曜には１名が出場します。

今日は初参加の中２のＤくんも一緒です。まずはいつものように縄跳び、テニスボールリフティング、ダイナミックストレッチ、ステップドリル、反応ドリルなどを。その後、次の日に試合があるＮくんとＹ・Ｎくんが１セットマッチを。ＤくんとＹ・Ｔくんはコーチと練習です。

コントロールラリー、ベースラインからのフォア＆バック、ＡＢＣダブルスゲーム、サーブ、ネットプレードリルを、最後に筋トレ。

基本的な練習ですが、ベースラインからのキープラリー、ミドルコートからネットプレーへの展開をきっちりと使えるようにこれからも練習です。がんばろう！