11月5日(月)のレッスン日誌

U10(16:00~17:30) 参加者2名

今日はなんと、YくんMちゃん兄妹のみが参加!豪華な?プライベートレッスンとなりました。Yくんは先日のゲーム練習会で試合デビューを果たし、Mちゃんは怪我で休んでいるお友達のKちゃんに追いつくチャンス!?ということでおそらくモチベーションが高い二人・・。しっかりとラリーをするための、フォア&バックをじっくり教えることにしました。

コーチを先頭に、素振りしながらランニング~身体全体を大きく使うためのドリル~ストレッチを。その後は、小さなスイングをしがちな二人のため、ボール転がしラリーで大きく前にスイングすることを身につけさせます。ラケットは大きめのラケットを使いました。

その後、久しぶりに『龍の穴』、そう、ミラーのある部屋に行き、フォームのチェックとスイング。コートに戻り、ボールだしのドリル各種をたくさん行いました。そしてコーチとスポンジボールでラリー。しっかりとしたスイングで行うことが大切です。

チェックカードには、Yくんはバックハンドでスピンがしっかりとかかるようになったことを、Mちゃんはラリーが続いてうれしかったことを書きました。二人とも、上達を感じることができたようです!



プレーヤーズ(17:00~20:30) 参加者3名

雨が降ってしまい、インドアで行うことに。まずは週末にあった富士オータムの結果報告を。TくんSちゃんは課題を見つけ、これから取り組んでいくようです。Sちゃんは、肘を怪我していて、試合中に痛みが出てきたようで、強いショットは打てなかったものの、練習の成果を感じ、手ごたえある試合ができたそうです。Nくんは気持ちのコントロールがうまくできなかったようです。

試合後なので、個々にあわせながら、いつものコントロールを主眼においた練習メニューを。また、コートから自分自身が出てはいけない、という変則のシングルスをゲームで行いました。このゲームでは、早い判断力、器用さ、バランス感覚などがキーポイントです。またやりましょう!


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